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Literatur

  • Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Knaur, 2013
  • Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, Knaur, 2013
  • Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit für Anfänger, Arbor, 2013
  • Bob Stahl, Elisha Goldstein: Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
    Das MBSR-Praxisbuch, Arbor, 2010
  • Jan Chozen Bays: Achtsam durch den Tag, Windferd, 2014
  • Joseph Goldstein, Vipassana-Meditation, Arbor, 2006
  • Jack Kornfield/Joseph Goldstein: Einsicht durch Meditation,
    Die Achtsamkeit des Herzens, Arbor, 2005
  • Christopher Germer: Der achtsame Weg zur Selbstliebe, Arbor, 2011
  • Kristin Neff: Selbstmitgefühl, Schritt für Schritt, Arbor, 2014
  • Sharon Salzberg: Metta Meditation, Arbor, 2003

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